Visão Geral

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Calorias

0 / 2000

Proteína

0g / 150g

Carboidratos

0g / 200g

Gorduras

0g / 70g

Tendência Semanal

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Nutri AI

Com base no seu treino de hoje, aqui estão sugestões para bater sua meta de proteínas.

Bowl de Frango 450 kcal
Peito de frango (150g), Arroz (100g) e Brócolis.
Shake Pós-Treino 220 kcal
Whey Protein (30g), Leite (200ml) e Banana.

Status da Meta

Você atingiu 0% da sua meta calórica diária. Mantenha o foco no jantar para não exceder gorduras.